Category: জীবনযাপন

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ  বিল সংগ্রহ বন্ধ থাকার তিন মাস পর গ্রাহককে ভূতুড়ে বিদ্যুৎ বিলের কাগজ ধরিয়ে দেয়া হয়েছে। বিল দেখে আঁতকে ওঠেছেন অনেকে। ১০-১২ গুণ বেশি বিল এসেছে অনেকের। ৩০০ টাকার বিদ্যুৎ বিল একলাফে বেড়ে হয়েছে ২৫০০ টাকা। আবার…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ  চলতি মাসে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাওয়ার আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। একইসঙ্গে এ মাসেই তীব্র বজ্রঝড়ের শঙ্কাও রয়েছে।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকম:  ৪২টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশে মোবাইল ইন্টারনেটের গতি সবচেয়ে কম। আন্তর্জাতিক এক পর্যবেক্ষণ রিপোর্ট অনুযায়ী, এখানে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের মধ্যে মোবাইলে ইন্টারনেটের গতি কমে গেছে।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ অ্যারোবিক ব্যায়াম হলো সেই ধরনের ব্যায়াম, যার ফলে হৃৎস্পন্দন দ্রুত হয় এবং শরীর ঘামতে শুরু করে। যেমন: জোরে হাঁটা, সাইকেল চালানো, জগিং, দড়ি লাফ, দৌড়ানো, অ্যারোবিক নৃত্য, সাঁতার কাটা ইত্যাদি।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ আমাদের সারা দিনের খাদ্যতালিকার অন্যতম উপাদান হচ্ছে শর্করা। ভাত তার প্রধান মাধ্যম। যত কিছুই খাই না কেন ভাত না খেলে ঠিক তৃপ্তি আসে না। একদিন অথবা এক বেলা ভাত না খাবার কথা আমরা চিন্তাই করতে পারি…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ বিশ্বব্যাপী জলবায়ু পরিবর্তন ও বৈশ্বিক উষ্ণায়নের মাত্রা মাত্র দিন দিন বেড়েই চলছে। এটা নিয়ে উন্নত এবং উন্নয়নশীল বিশ্বের অধিকাংশ দেশই কমবেশি উদ্বিগ্ন। এছাড়াও গত একশ ৩৯ বছরের মধ্যে সবচেয়ে উষ্ণতম মাস ছিল চলতি বছরের জুন মাস।…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ ঘুমের মধ্যে পায়ের কাফ মাসল সংকুচিত হয়ে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেননি, এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। হাঁটুর নিচ থেকে পায়ের পেছনের দিকের মোটা ও লম্বা মাংসপেশিকে কাফ মাসল বলে। পায়ের রগে এমন হঠাৎ টান পড়ার কারণ, কী…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ  নিজের ঐকান্তি প্রচেষ্টা আর যদি সাথে কারো কাছ প্রয়োজনীয় সহযোগীতাটুকু পাওয়া যায় ভাগ্যের উন্নয়ন তখন সময়ের ব্যাপার মাত্র। তেমনি নারায়ণগঞ্জ-৫ আসনের সংসদ সদস্য সেলিম ওসমান ও

ডেইলি নারায়গঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ গেমিং অ্যাডিকশন—অনলাইন, মোবাইল বা ভিডিও গেমে আসক্তিকে মনঃস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাদকাসক্তির মতো ইন্টারনেটে মাত্রাতিরিক্ত থাকা বা গেম খেলাও আসক্তি। এটা আচরণগত আসক্তি। কেবল সচেতনতাই পারে এই আসক্তি থেকে মুক্ত করতে। লিখেছেন…