Category: জীবনযাপন

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ  টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ   বিশ্বে প্রতিবছর ১০০-৪০০ মিলিয়ন মানুষ মশাবাহিত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়। এতে মৃত্যুর সংখ্যাও নেহাত কম নয়। করোনা মহামারির মধ্যে বাংলাদেশে এখন ডেঙ্গুর উপদ্রব ‘মড়ার ওপর খাঁড়ার ঘা’র মতো দেখা দিয়েছে।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টি ফোর ডটকম :  রোদ আবারও পালিয়েছে। আকাশ দখল করে নিয়েছে মেঘ, আর দৃষ্টিসীমায় কুয়াশা। রাজধানীতে আবারও শীতের অনুভূতি বাড়ছে। দেশের উত্তরাঞ্চল দিয়ে অবশেষে আসতে শুরু করেছে শীতের হিমেল বাতাস। রংপুর থেকে রাজশাহী পর্যন্ত ঘন কুয়াশা আর হিম…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ  বিল সংগ্রহ বন্ধ থাকার তিন মাস পর গ্রাহককে ভূতুড়ে বিদ্যুৎ বিলের কাগজ ধরিয়ে দেয়া হয়েছে। বিল দেখে আঁতকে ওঠেছেন অনেকে। ১০-১২ গুণ বেশি বিল এসেছে অনেকের। ৩০০ টাকার বিদ্যুৎ বিল একলাফে বেড়ে হয়েছে ২৫০০ টাকা। আবার…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ  চলতি মাসে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাওয়ার আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। একইসঙ্গে এ মাসেই তীব্র বজ্রঝড়ের শঙ্কাও রয়েছে।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকম:  ৪২টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশে মোবাইল ইন্টারনেটের গতি সবচেয়ে কম। আন্তর্জাতিক এক পর্যবেক্ষণ রিপোর্ট অনুযায়ী, এখানে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের মধ্যে মোবাইলে ইন্টারনেটের গতি কমে গেছে।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ অ্যারোবিক ব্যায়াম হলো সেই ধরনের ব্যায়াম, যার ফলে হৃৎস্পন্দন দ্রুত হয় এবং শরীর ঘামতে শুরু করে। যেমন: জোরে হাঁটা, সাইকেল চালানো, জগিং, দড়ি লাফ, দৌড়ানো, অ্যারোবিক নৃত্য, সাঁতার কাটা ইত্যাদি।

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ আমাদের সারা দিনের খাদ্যতালিকার অন্যতম উপাদান হচ্ছে শর্করা। ভাত তার প্রধান মাধ্যম। যত কিছুই খাই না কেন ভাত না খেলে ঠিক তৃপ্তি আসে না। একদিন অথবা এক বেলা ভাত না খাবার কথা আমরা চিন্তাই করতে পারি…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ বিশ্বব্যাপী জলবায়ু পরিবর্তন ও বৈশ্বিক উষ্ণায়নের মাত্রা মাত্র দিন দিন বেড়েই চলছে। এটা নিয়ে উন্নত এবং উন্নয়নশীল বিশ্বের অধিকাংশ দেশই কমবেশি উদ্বিগ্ন। এছাড়াও গত একশ ৩৯ বছরের মধ্যে সবচেয়ে উষ্ণতম মাস ছিল চলতি বছরের জুন মাস।…

ডেইলি নারায়ণগঞ্জ টুয়েন্টিফোর ডটকমঃ ঘুমের মধ্যে পায়ের কাফ মাসল সংকুচিত হয়ে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেননি, এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। হাঁটুর নিচ থেকে পায়ের পেছনের দিকের মোটা ও লম্বা মাংসপেশিকে কাফ মাসল বলে। পায়ের রগে এমন হঠাৎ টান পড়ার কারণ, কী…